Mit dem Bücherfenster »achtsam« durch den Advent!

Foto: Victoria Norton

Am Sonntag, dem 12. November möchte Ihnen das Findorffer Bücherfenster ein paar Hilfsmittel an die Hand geben, wie Sie Weihnachten nicht nur »WuBben«, sondern mit allen Sinnen erleben können: Achtsamkeit ist das Stichwort!
In ihrem humorvollen Vortrag stellt die zertifizierte Achtsamkeitstrainerin Victoria Norton Übungen für eine besinnliche Vorweihnachtszeit vor und beleuchtet die neurobiologischen Hintergründe für deren Wirksamkeit. Außerdem bietet sie Orientierung im Dschungel der Achtsamkeitsliteratur und behandelt die Frage »Weihnachtsgeschenke für gestresste Menschen«.
Bleiben Sie neugierig – Achtsamkeits-Meditation ist vielleicht anders, als Sie dachten!

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Eintritt: EUR 7,-

Veranstaltungsdetails

Datum und Uhrzeit
Daten: 12.11.2017
17:00

Ort
Findorffer Bücherfenster

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